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건강

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전문 칼럼

[ep03] 체력저하, 만성피로 회복을 위한 경옥고(瓊玉膏)

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20-10-21 00:00 경방신약

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흔히 경옥고를 우황청심원, 공진단과 함께 한약 3대 명약이라고 합니다.

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3가지 처방이 각각의 의미가 있으며, 오늘은 경옥고를 말씀드리겠습니다.

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경옥고의 일반의약품 효능효과는 “다음의 경우의 자양강장 : 병중병후(병을 앓는 동안이나 회복 후), 허약체질, 육체피로, 권태, 갱년기 장애”이며

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동의보감에는 “정(精)과 수(髓)를 보충하고 원기를 북돋우며 혈액을 풍부하게 하여 늙는 것을 막고 몸을 튼튼하게 하며

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허로(虛勞)로 머리털이 일찍 희어지고 이가 흔들리며 쉽게 피곤해지는 데 쓴다”로 소개하고 있습니다.


둘의 표현은 좀 다르지만 결국은 체력 보충 및 피로회복, 노화증상을 막는 의미입니다.


경옥고는 의학서 원전에 따라서 세부 처방내역이 좀 다릅니다만, 생지황, 백밀(꿀), 인삼, 백복령 4종은 필수로 포함합니다.

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그중에서도 생지황과 꿀이 많이 들어가서 처방의 주축을 형성합니다.

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생지황은 흑색으로 한약에서는 신장 기능을 강화하고 체액, 혈액 등의 진액을 보충하는 처방에 쓰입니다.


한약의 음양오행이론은 신장(腎臟)을 흑색, 물(水)과 연결합니다. 신장 기능이 좋아야 물의 처리 기능이 좋아져서 불필요한 노폐물을 잘 배출하고

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필요한 좋은 물을 몸에 공급하니, 몸의 건조증상이 없어지고, 혈액 진액도 충분히 만들어진다는 의미입니다.

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만물의 생장의 근원은 물이기 때문에 신체조직 성장과 복구에도 신장기능이 중요합니다.


신장의 현대의학적 주요 기능을 보면 노폐물 및 수분, 전해질 배출을 조절하며 이는 피로 회복하고 직결됩니다.


Vitamin D를 활성화하여 칼슘 흡수를 돕고, erythropoietin을 생성하여 적혈구생성을 촉진하는 기능을 합니다.

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신장이 수분 대사 조절, 칼슘조절로 성장촉진, 조혈기능을 촉진하는 것이 한약적 관점과 일맥상통함을 알 수 있습니다.

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경옥고는 생지황을 많이 함유하여 수분대사 조절 및 성장촉진으로 피로회복 및 조직재생을 돕고, 적혈구 생성 촉진으로 빈혈예방 및 혈액순환을 촉진하는

작용이 있습니다.

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생지황은 다소 차가운 성질이라서 인삼을 넣어서 뱃속이 너무 차지는 것을 방지하였고, 기운을 보충하였습니다.

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특히 인삼은 위장, 폐의 기운 보충에 좋습니다, 수분대사 조절을 돕는 백복령을 함께 배합하였습니다.

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경옥고에는 꿀(白蜜, 蜂蜜)도 많이 들어가는데요. 한약이론에서는 꿀이 중초(中焦), 즉 소화기능 상승 및 장을 부드럽게 하며, 폐에 영양분을 공급하고 부드럽게 해줍니다.


현대과학으로는 꿀은 과당, 포도당이 풍부하니 에너지를 빠르게 보충하는 효과가 있고, 외용시 보습, 향염, 항균, 치유촉진 효과가 있어서, 꿀을 함유한 외용제 제품도 많습니다.

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위장질환은 흡수 저하로 영양 부족을 초래합니다. 영양부족은 신체복구 능력 감소를 초래합니다. 점막 복구가 잘 안되면 소화기와 호흡기가 나빠집니다.

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위장질환이 심해지고, 장의 운동력도 저하되며,  윤활액인 점액 부족 및 에너지 부족으로 만성기침이 심해집니다. 피부 회복도 지연됩니다.

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꿀이 이런 상태 개선에 도움이 된다는 것을 짐작할 수 있습니다.

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​1) 만성피로 : 허약체질, 만성적 과로, 스트레스 등 여러 원인으로 인한 피로 회복을 돕습니다.

                     심하게 피곤할 때는 한 번만 복용해도 피로 개선효과를 느낄 수 있습니다.
 
2) 질병 및 신체 손상 : 질병의 후유증을 줄이고 신체 회복, 조직 및 점막 회복을 돕습니다. 피부 상처의 빠른 회복에도 도움이 됩니다. 


3) 신체 쇠약 증상 : 동의보감에도 나오듯 허로(虛勞)로 인한 탈모, 흰머리, 치아약화 등에도 도움이 됩니다.


4) 소화불량, 잦은 기침 : 에너지와 점액 부족으로 인해 소화가 안 되고 간질간질 나오는 기침을 완화합니다. 경옥고에 포함된 인삼이 위장과 폐를 좋게 하는

                                      작용을 연상하면 이해가 쉽습니다. 예를 들어 보중익기탕이나 맥문동탕에도 인삼이 들어갑니다.

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5) 갱년기 증상 및 피부 건조증상 : 갱년기에 진액부족으로 여러 건조증상이 잘 생깁니다. 혈액순환 개선으로 갱년기 증상 및 피부 건조증상에 도움이 됩니다.

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경옥고 처방을 요약하면 생지황이 신장 기능 강화, 노폐물 배출 촉진, 부종 및 피로 개선, 체액, 혈액을 보충하고, 인삼이 생지황의 차가운 성질을 제어하면서

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위장과 폐의 기운을 올리고 복령이 수분대사를 돕습니다. 꿀이 위장기능 보충, 폐를 자윤, 상처의 항염, 항균, 치유 촉진 작용을 합니다.

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이런 작용의 상승효과로 만성피로 및 질병전후, 신체 및 조직 손상의 회복 촉진, 쇠약 증상 개선 등에 좋은 효과가 있고 맛도 좋습니다.

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일상의 여러 일로 지치고 피곤할 때 경옥고로 활기를 되찾기를 바랍니다.

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